Persönlichkeitsentwicklung
& mentale Stärkung
In unserer modernen multimedialen und digitalisierten Welt steht uns das gesamte Wissen der Menschheit zur Verfügung. Jedoch das Verständnis der Zusammenhänge und der Wechselwirkungen fehlt uns leider immer mehr. Und somit auch das Wissen, dass rein unsere innere Haltung bestimmt, wie das Leben Aussen auf uns wirkt.
Das hat zur Folge, dass manches im Alltag zur Belastung werden kann. Frustration, angespannt sein, Stress oder sogar Kommunikationsblockaden, Angstzustände, Schlafprobleme und auch Erschöpfungszustände könnten Auswirkungen auf deine Lebensqualität haben.
Ist das so? Willst du etwas daran ändern? Einen Weg finden ins leichtere freudvollere Leben – selbstermächtigt gestaltet mit Sinnhaftigkeit und Zuversicht?
Das kannst du – hier und jetzt! Ich unterstütze dich dabei. Wichtig ist, dass du eine Veränderung von Innen heraus anstrebst. Denn du trägst bereits alles in dir. Deine mentale Stärkung erfolgt indem wir scheinbar verlorene Anteile in dir wiederfinden oder du sie sogar neu entdecken kannst.
Folgende Themen können geklärt werden:
- Wertekonflikte lösen
- Umgang mit Stress
- Auflösung Angstzustände & Panikattacken
- Identifizierung & Auflösung hinderlicher Glaubenssätze
- Blockaden entschärfen und auflösen
- Klärung eigener Bedürfnisse & Grenzen
- Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken
- achtsames Wahrnehmen der Umwelt & sich selber
- Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten
- geschicktes Lösen von Konflikten
- konstruktiver Umgang mit Herausforderungen
- gezieltes Entspannen durch bewährte Techniken
Dauer & Preise
Eine Sitzung dauert 1-2 Std
CHF 350.- / 1. Std.
CHF + 50.- / jede weitere 1/4 Std.
Termin
Bitte informiere mich, wenn du ausschliesslich ein Coaching ohne Session-Elemente buchen möchtest. Teile mir auch kurz mit, sollten wir uns nicht bereits kennen, wieso du bei mir, im Kontext BDSM Integral dein Coaching buchen möchtest. Meine Kontaktdaten findest du unter TERMIN.
